Nuestro Día a Día: Preparación al Parto Natural

Si estás embarazada o tienes alguna amiga embarazada, os interesa conocer la siguiente información:

¿Qué es la preparación al parto individual?

La PPI es un tratamiento de fisioterapia, que ha de ser realizado por una fisioterapeuta especializada en obstetricia.

¿Qué te aporta?

Durante las sesiones trabajaremos tu suelo pélvico y faja abdominal.

• Es importante reforzar la faja abdominal, esto te permitirá afrontar los diferentes cambios que tu cuerpo sufre durante el embarazo de una manera más eficiente, con lo que tendrás menor gasto energético y menos molestias o dolor.
• Al trabajar el suelo pélvico fortalecerás los músculos para que sobrelleven el aumento de peso que se va a producir en tu cuerpo durante el embarazo.

Trabajaremos también la elasticidad de los tejidos, muy importante para que en el momento en que des a luz los músculos sean capaces de permitir la salida de tu bebé sin provocarte ninguna lesión a ti.

¿Cuándo debemos empezar?

En la semana 32 de gestación.

¿Cómo se organizan las sesiones?

Te veremos una vez a la semana, en sesiones de 1 hora hasta el momento en que des a luz.

¿Cómo lo hacemos en Fisiobebé?

Son diferentes las técnicas que utilizamos y siempre de manera individualizada, viendo cuál es tu punto de partida. No es lo mismo una mamá que toda su vida ha hecho deporte que una mamá que está con su segunda gestación, que una mamá...

De entre todas las técnicas de las que disponemos, escogeremos las que más beneficiosas sean en tu caso.

¿Cuáles son las técnicas?

• Masaje perineal.
• Biofeedback electromiográfico.
• Biofeedback ecográfico.
• E-Pino.

¿Qué conseguimos con la PPI?

• Los ejercicios de fortalecimiento de la faja abdominal te van a permitir tener un embarazo más activo... Con menos molestias, te moverás más y mejor.
• Conseguiremos que llegues al parto segura de ti misma y de los profesionales que te van a acompañar en el momento de dar a luz. ¡El parto es un proceso fisiológico! pero eso no quiere decir que no esté exento de poder complicarse, por ello buscamos que tengas toda la información y que puedas colaborar al máximo dejándote guiar en el momento de traer a tu bebé al mundo.
• ¡Siempre es mejor prevenir que curar! Se ha demostrado científicamente que con algunas de las técnicas que utilizamos disminuye el riesgo de que tengan que hacer una Episiotomía.
• Tu recuperación tras el parto será más rápida y antes podrás disfrutar de tu ya nueva vida, con tu bebé.

Si tienes cualquier duda o te gustaría saber más sobre nuestro trabajo, no dudes en consultarnos.